Je kent het vast: je kat languit in een zonnestraal, ogen halfdicht, volledig zen. Katten hebben een bijna magisch talent om het warmste plekje in huis te vinden — en kunnen daar úren blijven liggen. Maar waarom zijn ze zo dol op de zon?

Zonlicht kan rustgevend en zelfs gezond zijn voor katten. Maar te veel zon is niet zonder risico’s. In dit artikel lees je waarom katten zonnebaden, wat de voordelen zijn, en hoe jij ervoor zorgt dat jouw pluizenbol veilig kan genieten van de zonnestralen.

Waarom katten zo van zonlicht houden

Warmtezoekers in hart en nieren

Katten hebben een hogere lichaamstemperatuur dan wij (zo’n 38-39°C). Ze zoeken dus graag warmte op om comfortabel te blijven — en zonnebaden is lekker makkelijk.

Erfelijk gedrag

Voorouders van onze huiskatten leefden in warme, droge gebieden. De drang om een warm plekje op te zoeken zit dus gewoon in hun genen.

Relax-modus aan

Zonlicht zorgt voor de aanmaak van serotonine — het gelukshormoon. En ja, daardoor worden katten nóg meer chill.

Slim energiemanagement

Een kat slaapt tot 16 uur per dag. Zonlicht helpt ze warm te blijven zonder extra energie te verbruiken. Slim én comfortabel.

De voordelen van zonnebaden voor katten

✅ Zachte gewrichten: Vooral oudere katten met artrose ervaren verlichting door zonnewarmte.
✅ Minder stress: Serotonine helpt stress en angst te verlagen.
✅ Beter bioritme: Natuurlijk licht helpt de slaapcyclus in balans houden.

De risico’s van te veel zon

Oververhitting & uitdroging

Katten kunnen net als mensen oververhit raken. Let op overmatig hijgen, slap gedrag, warme oortjes en voetzolen.

Zonnebrand en huidproblemen

Witte katten, katten met een dunne vacht of naaktkatten zijn extra gevoelig. Vooral oortjes en neus kunnen verbranden — en herhaalde blootstelling verhoogt het risico op huidkanker.

Oogschade

Felle zon is lastig voor lichtgekleurde ogen, zoals blauw of groen. UV-straling kan leiden tot irritatie of erger.

Zo hou je zonnebaden veilig

Maak veilige zonplekken in huis

✔️ Zet een mandje of kussen bij een zonnig raam
✔️ Gebruik UV-werend raamfolie
✔️ Heb je ook een hond? De Cooling Bandana van YMOAs houdt je hond koel én stijlvol — perfect voor zomerse chilldagen.

Laat buitenzon alleen onder toezicht

Zorg altijd voor schaduw en vers water, zeker op warme dagen.

Water, water, water

Een drinkfontein moedigt je kat aan om vaker te drinken, en dat helpt om oververhitting tegen te gaan.

Heeft je kat te veel zon gehad?

Let dan op deze signalen:

❗ Roodheid of schilfering op de huid
❗ Loomheid of sloom gedrag
❗ Warm lichaam of snelle ademhaling
❗ Geen trek in eten

Breng je kat naar een koele plek en bied water aan. Bij twijfel of verergering: neem contact op met de dierenarts.

Samengevat:

Zonlicht is heerlijk — als je het slim aanpakt. Laat je kat lekker zonnebaden, maar met de juiste voorzorgsmaatregelen. Zo blijft hij blij, veilig en vooral: zichzelf.

Referenties:

1. Cornell University College of Veterinary Medicine. (n.d.). Why do cats love the sun?
2. International Cat Care. (2021). The science behind why cats love warm spots.
3. Journal of Feline Behavior. (2021). The effects of sunlight exposure on feline mood and behavior.
4. American Animal Hospital Association (AAHA). (2022). How warmth benefits senior cats with arthritis.
5. PetMD. (2020). How sunlight can improve your cat’s mood.
6. Journal of Feline Medicine and Surgery. (2019). Skin cancer risks in light-colored cats.
7. Veterinary Ophthalmology Journal. (2020). The effects of UV exposure on feline vision.